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青少年网络游戏成瘾的特征

    网络游戏成瘾,是指一个人过多的和无法自制地玩电脑游戏或者网络游戏,他们的一切都以游戏为中心,他们自身已经无法从游戏中摆脱出来,游戏几乎成了他们生活的全部。他们生活的世界,完全是一个我们普通人不熟知的世界,同我们的现实的世界已经脱节。

    犯有网络游戏成瘾的人有以下明显表现:

  • 无法自制地玩游戏,也就是说他们的生活就是整天玩游戏,沉迷于游戏,他们自身已经无法自己来摆脱游戏,即使他们中有的人像摆脱游戏。

  • 与社会脱节。他们的世界就是一个游戏的世界,尽管这些沉迷于游戏中的人,长着我们的人行,但他们只活在他们的游戏世界里,对现实中的任何事情都不关心,不同别人交往和交流。

  • 情绪不稳定。沉迷游戏的人,情绪起伏很大,暴躁,经常表现出暴力倾向。

  • 丧失了想象力。我们都知道,想象力是将来能否成功的重要因素,青少年阶段是一个人好奇心最茂盛,想象力最丰富的阶段,而这些沉迷于游戏的青少年却被游戏填满了大脑空间,没有留出任何大脑空间歌想象力和好奇心。

  • 现实世界中的成就感和满足感丧失,没有任何生活目标。他们的成就感和满足感,完全来自于游戏中取得的成就。

  • 对现实中和生活中的活动,没有兴趣。

判断一个人是否沉迷于游戏,或者对网络游戏成瘾,可以采用下列简短的标准:

  1. 专注于游戏 即使你不玩游戏的时候,你是否还是花大量时间,脑子里老是想着游戏,或者老是想着下一次游戏什么时候可以玩。

  2. 终止游戏的心情 当你退出或者被迫中止游戏,或者你不能够玩游戏时,你是否感觉坐立不安,易怒,情绪波动,生气,焦虑,或者悲伤?

  3. 对游戏满足感的容忍程度减低 但你玩游戏时,你是否觉得你需要花更多的时间,玩更刺激的游戏,或者用更高级的游戏设备,你才能得到原来玩游戏时的满足感?

  4. 无法减少或停止游戏 你是否觉得你应该花少些时间来玩游戏,但是你就是做不到。

  5. 放弃其他活动 你是否因为玩游戏,而减少或者放弃其他的娱乐活动和你自身的爱好,例如运动,聚会等。

  6. 即使有困难,也要玩游戏 即使你知道玩游戏的后果和代价,例如睡眠不足,不能按时上学或者工作,花费太多金钱,经常痛别人产生冲突,或者忽略和放弃一些重要的事情和职责,但你还是无法控制自己不去玩游戏。

  7. 欺骗和隐瞒自己玩游戏 但你的家人和朋友问你花在游戏上的时间的时候,你是否故意隐瞒或者欺骗?

  8. 躲避负面的情绪 你玩游戏,是否是因为你想逃避你的一些个人问题,或者是为了舒缓你的不舒服的情绪,例如愧疚,焦虑,无助感,或者压抑感?

  9. 破坏人际关系和丧失机遇 你是否因为游戏,而忽略了人际关系,失去了工作,耽误了学习?

    如果你是一个游戏玩者,你或者你的孩子有上述九种情况中的一到两种,可以断定的是已经沉迷于游戏了,也就是说网络游戏成瘾了。

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